장마철습도 #침실습도 #습도관리 #장마철건강 #제습기 #침실환기 #곰팡이예방 #계절건강1 장마철 침실 습도, 잠들기 전 이렇게 관리하세요 장마철에는 침실까지 눅눅하게 느껴지는 날이 많습니다.이불이 축축한 것 같고 창문에는 물방울이 맺히는데, 비가 계속 내리니 창문을 열어야 할지 제습기를 켜야 할지 애매할 때도 있습니다.이럴 때는 무조건 환기부터 하기보다 현재 침실 습도와 외부 날씨, 결로가 생기는 곳을 함께 확인하는 것이 좋습니다.1. 느낌보다 습도계로 먼저 확인하세요방이 눅눅하게 느껴진다고 해서 현재 습도를 정확히 알 수 있는 것은 아닙니다.작은 습도계가 있다면 침실의 상대습도를 확인해보세요.미국 환경보호청(EPA)은 실내 상대습도를 가능하면 30~50% 정도로 유지하고, 곰팡이 예방을 위해 60% 아래로 관리하도록 안내합니다.다만 ‘무조건 50%를 맞춰야 한다’는 의미는 아닙니다.계절과 실내 온도, 주거 환경에 따라 달라질 수 있으므로.. 2026. 7. 11. 이전 1 다음
