손톱거스러미 #손톱관리 #손톱건강 #손보습 #큐티클관리 #손건조 #생활건강 #손관리1 손톱 옆 거스러미가 자주 생기는 이유와 관리법 손톱 옆에 작은 살이 일어나면 별것 아닌 것 같아도 계속 옷에 걸리고 신경이 쓰입니다. 무심코 뜯었다가 따갑거나 피가 나는 경우도 있습니다.이런 손톱 주변의 거스러미가 반복되면 먼저 영양 부족을 떠올리기도 합니다. 하지만 실제 관리에서는 건조함, 잦은 물·세제 접촉, 손톱 주변을 뜯는 습관처럼 일상적인 자극부터 살펴보는 것이 좋습니다.1. 손톱 주변이 건조하지 않은지 확인하세요손톱 주변 피부도 다른 피부처럼 건조해질 수 있습니다.특히 건조한 계절이나 손을 자주 씻는 생활에서는 손톱과 큐티클 주변까지 거칠어지기 쉽습니다.메이요클리닉은 손 보습제를 사용할 때 손뿐 아니라 손톱과 큐티클에도 문질러 바르도록 권합니다.따라서 핸드크림을 손등에만 바르기보다 손톱 가장자리까지 부드럽게 발라주는 습관이 도움이 됩니다... 2026. 6. 8. 이전 1 다음
